只关心体重还不够腰围过大也应警惕糖尿病发...

唯蜜瘦有点常识的人都晓得患上糖尿病后会对身体造成严重的伤害,因此每个人在生活中必须要做好预防工作,避免糖尿病给身体带来严重的危害,腰围过大人群应警惕糖尿病的发生,接下来就给大家介绍这些常识。

腰围过大人群应警惕糖尿病的发生


唯蜜瘦在生活中越来越多的肥胖者被检查出患上了糖尿病,据临床调查数据显示新发现的糖尿病患者当中白领人士占据相当大的比例。还有体检空腹血糖发现数值超过5.6毫摩尔/升,男性腰围大于90厘米,女性腰围大于80厘米的体型都是糖尿病的预警信号。


唯蜜瘦正常对于腹型肥胖的标准是腹内脂肪面积大于等于80平方厘米,腹围主要反映的是身体内脂肪的含量,脂肪增多后会引起一系列的疾病。男性腰围大于90厘米,女性腰围大于80厘米的以后患上糖尿病的几率是普通人的三四倍,尤其是大肚子细腿体型得糖尿病的风险更高。

关心体重,不如关心腰围


唯蜜瘦体重只能告诉你身体的总重量,却不能告诉你,其中多少是骨骼,多少是肌肉,多少是肥肉;也不能告诉你,脂肪是在皮下储藏,还是深入到内脏组织当中。所以相比于体重,脂肪含量和分布对健康更重要。

研究发现,那些腰腹膨大突出、身体脂肪率高的人,往往都有脂肪肝问题,内脏脂肪过多,患糖尿病的风险也比正常人大得多。腰细绝不仅仅只有美学意义,更有健康意义。国内外研究都提示,“腰围身高比”是个好指标,这个比值越大,通常意味着糖尿病和代谢综合征的风险越大。如果已经接近甚至超过0.5,那就要高度警惕了。


腰围过大人群应警惕糖尿病的发生,从上面文章的介绍中我们知道了腰围过大的人患上糖尿病的几率是相当大的,希望每一个人在平时生活中测量体重的同时能够测量一下腰围,要是发现腰围偏大的话立马减肥。


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